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CON TU CUERPO May 4, 2021

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CON TU CUERPO 4 May, 2021

Una alimentación sana, acompañada por otros hábitos saludables como la actividad física, son fundamentales para fortalecer el sistema inmunológico y así evitar enfermedades.

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Dos opciones de cena ligera 

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CON TU CUERPO 1 May, 2021

¿Busca una comida saludable y fácil de preparar? Le compartimos un par de recetas deliciosas y nutritivas.

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CON TU CUERPO 19 March, 2021

Si se siente inflamado o nota que las medidas de su vientre aumentan de repente, puede tratarse de algún síndrome gastrointestinal. Preste atención a los síntomas.

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¿El covid se transmite a través de alimentos o envases?

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CON TU MUNDO 26 February, 2021

Una de las medidas que se adoptaron durante la crisis fue la desinfección de alimentos y envases que se compran en supermercados y tiendas.

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Dese gusto con vegetales

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CON TU MUNDO 1 February, 2021

Aproveche los beneficios nutricionales de verduras y vegetales, que son los protagonistas de estos platos.

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CON TU CUERPO 15 January, 2021

Un nutriente esencial para regular el tracto digestivo y prevenir enfermedades crónicas. Sepa dónde encontrarlo de forma más abundante.

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CON TU MUNDO 7 January, 2021

Deje atrás los ingredientes que le restan beneficios a las frutas y verduras. Utilizarlos sin exceder la cantidad es la clave para sacar el máximo provecho alimenticio.

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CON TU CUERPO 4 December, 2020

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CON TU MUNDO 2 December, 2020

Comer dulce con moderación no tiene por qué impactar la salud, lo importante es vigilar las cantidades y la calidad de los ingredientes. Un buen punto de partida es una fruta.

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¿Cuánto potasio debería consumir?

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CON TU CUERPO 27 November, 2020

Aumentar la ingesta de este nutriente, clave para el funcionamiento del organismo, podría disminuir su tensión arterial, entre muchos otros beneficios.

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