Tips para iniciar una vida juntos
Los acuerdos y las conversaciones son esenciales para toda pareja que decide compartir sus proyectos personales.
¿Qué hace una doula?
Las doulas son mujeres que brindan apoyo físico y emocional a las embarazadas en diferentes momentos de su proceso de gestación. Conoce sobre su labor.
La vasectomía: eficaz, segura y responsable
Los métodos de planificación familiar no son exclusivos de las mujeres, y aunque la vasectomía ha ganado terreno entre los hombres, aún está rodeada de mitos y dudas.
Entrenar, más fácil en compañía
Si le cuesta realizar actividad física o mantener la constancia, hacerlo en pareja puede ayudarle a ambos a mantener la motivación y cumplir sus objetivos.
¿Está en una relación tóxica? Conozca cómo reconocerla
Quizás alguna vez sus seres cercanos le hayan dicho, o usted mismo se haya dado cuenta, de una relación difícil de soltar, que no le conviene. Entiéndalas mejor y aprenda a gestionarlas.
¿Por qué es bueno abrazar, aún en pandemia?
Más que un gesto de afecto, los abrazos también influyen para el bienestar. En el mes del Amor y la Amistad en Colombia, le contamos por qué los abrazos tienen su ciencia.
Si es cuidador, active la resiliencia
Ante eventos catastróficos en la familia, la figura del cuidador es fundamental. Con el estrés de la situación esta persona esté atenta a sus propias necesidades también.
Dialogar para comenzar una nueva familia
Toda nueva relación después de una separación representa un desafío, pero también es una oportunidad para vivir en compañía y volver a creer en el amor.
10 claves para una sexualidad sin edad y saludable
La sexualidad es importante en todas las etapas de la vida y si se toman medidas con un estilo de vida saludable, puede disfrutarse en todas las edades.
5 claves para hablar de sexo en pareja
La vida sexual puede mejorar si se mantiene una comunicación fluida, pero este tema a veces puede ser difícil de tratar. Aquí dos expertos comparten sus consejos.