Ponerse en movimiento por salud
Si sientes que tu vida es muy sedentaria, tal vez estés poniendo en riesgo tu salud. La actividad física es el mejor factor de prevención contra enfermedades. Uno de los hábitos saludables más importantes que cualquier persona debería integrar en su vida, es el de practicar actividad física de forma regular. Todos, sin importar edad, […]
Medidas para prevenir el cáncer de cuello uterino
Reducir las probabilidades de aparición de esta patología a través de efectivas acciones de prevención está al alcance de cualquier mujer.
Cómo cuidar la salud visual
Un 90 % de las lesiones oculares son prevenibles si se practican ciertos hábitos. Solo es cuestión de incorporarlos en el día a día.