Preguntas con solución tras el covid-19

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CON TU CUERPO Aug 13, 2021

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Siete mitos sobre los beneficios del vinagre de manzana
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Armonía en salud Apr 30, 2021

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Preguntas con solución tras el covid-19

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CON TU CUERPO 13 Agosto, 2021

El virus puede afectar los pulmones, el corazón y el cerebro, todo ello aumenta el riesgo de problemas de salud a largo plazo. Por eso la recuperación debe ser igual de importante que los cuidados durante la enfermedad.

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Siete mitos sobre los beneficios del vinagre de manzana

 

A este producto se le atribuyen bondades como la disminución del peso, del azúcar en la sangre y del colesterol. ¿Es tan beneficioso como se piensa?

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Lo bueno de tener aire limpio en su hogar

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Armonía en salud 30 Abril, 2021

La calidad del aire interior puede ser un factor de riesgo si padece enfermedades pulmonares. Tenga en cuenta qué puede hacer para mejorarlo.

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Lo que debe saber sobre el tercer pico de covid-19

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CON TU MUNDO 7 Abril, 2021

A más de un año de haberse declarado la pandemia por esta enfermedad, los contagios persisten en el mundo. Por ello es necesario continuar con los cuidados.

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Un nuevo año para… Crear rutinas saludables

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Armonía en salud 29 Marzo, 2021

¡Una rutina no necesariamente tiene que ser aburrida! Le brindamos algunos consejos para que cree las suyas con éxito.

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¿Sabe cuáles son las cepas y variantes de un virus? 

Para que evite confusiones, le enseñamos a distinguirlas correctamente.

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¿Siente sus ojos más cansados? Le explicamos por qué

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Autocuidado 25 Febrero, 2021

Pasar más tiempo frente a las pantallas de dispositivos electrónicos, como computador o celular, puede ocasionarle fatiga ocular. Los casos han aumentado, de cuenta de la pandemia.

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No altere su hábito de sueño sin necesidad

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Autocuidado 19 Diciembre, 2020

Aunque no necesite madrugar, no cambie mucho su horario para evitar indisposiciones emocionales, falta de energía o desequilibrios en salud.

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Lo importante de la hidratación

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Autocuidado 6 Julio, 2020

Preste atención a la cantidad de líquidos que consume a diario. La falta de los mismos puede causar consecuencias graves en el cuerpo y hasta poner en riesgo la vida.

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De anónimos a sobrios curiosos

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CON TU MUNDO 4 Junio, 2020

El movimiento de The Sober Curious (los sobrios curiosos), que promueve divertirse sin beber licor, pone sobre la mesa los efectos de la ingesta de esta sustancia en la vida de las personas.

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