Cuatro tips para cuidar el miocardio
El miocardio es uno de los músculos más importantes, es el encargado de bombear la sangre al resto del cuerpo.
¿Es lo mismo el calentamiento y el estiramiento para hacer ejercicio?
Le contamos cómo prepararse y culminar la actividad física adecuadamente. Esta sencilla práctica le asegura evitar lesiones y mantenerse en forma.