Claves para convivir con el lupus
Informarse y adoptar hábitos saludables a la cotidianidad te puede ayudar a vivir con esta condición.
La clave para un sistema inmunitario más joven
El conjunto de células y procesos que nos protegen de agentes externos envejecen de manera independiente a nuestra edad biológica. El movimiento es clave para conservarlo.
¿El uso continuo del tapabocas puede afectar al cerebro?
Aunque la evidencia científica no ha mostrado ningún efecto negativo del uso de mascarillas, continúan los estudios sobre sus posibles implicaciones para el organismo.
¿Es lo mismo el calentamiento y el estiramiento para hacer ejercicio?
Le contamos cómo prepararse y culminar la actividad física adecuadamente. Esta sencilla práctica le asegura evitar lesiones y mantenerse en forma.
Active el sistema inmune sin dietas milagro
Una alimentación sana, acompañada por otros hábitos saludables como la actividad física, son fundamentales para fortalecer el sistema inmunológico y así evitar enfermedades.
Si se ejercita, mejora sus defensas
La relación entre el sistema inmunológico y la actividad física es directa. Conozca más sobre los beneficios del ejercicio.
Recetas para sus defensas
Consuma alimentos que le aporten a su sistema inmune. Aquí le damos algunas ideas.
Zoom al linfoma
Los tipos más comunes son el Hodgkin y No Hodgkin, cuyo nombre se debe al apellido del médico británico que descubrió la enfermedad en el siglo XIX.