¿Es lo mismo el calentamiento y el estiramiento para hacer ejercicio?
Le contamos cómo prepararse y culminar la actividad física adecuadamente. Esta sencilla práctica le asegura evitar lesiones y mantenerse...
Active el sistema inmune sin dietas milagro

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CON TU CUERPO May 4, 2021

Una alimentación sana, acompañada por otros hábitos saludables como la actividad física, son fundamentales para fortalecer el sistema inmunológico...
Si se ejercita, mejora sus defensas

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Armonía en salud Dec 18, 2020

La relación entre el sistema inmunológico y la actividad física es directa. Conozca más sobre los beneficios del ejercicio.
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CON TU CUERPO 4 Mayo, 2021

Una alimentación sana, acompañada por otros hábitos saludables como la actividad física, son fundamentales para fortalecer el sistema inmunológico y así evitar enfermedades.

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Armonía en salud 18 Diciembre, 2020

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CON TU CUERPO 30 Abril, 2020

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