¿Cuánta agua debes beber por día?
Un cuerpo saludable necesita ingerir agua para poder desarrollar sus funciones con normalidad. Estos son los beneficios de tomar las cantidades suficientes. Nuestro cuerpo está compuesto por un 70 % de agua y la necesidad de este líquido para el organismo es tan esencial que no podríamos vivir más de una semana sin consumirlo. Las […]
¿Fatiga? La falta de agua tiene que ver
Por todas las funciones que dependen de ella, la hidratación es la base para el equilibrio del organismo y para la vida.