Del frío también hay que protegerse

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Armonía en salud Jan 4, 2020

Muchos eligen la playa para disfrutar sus vacaciones, otros viajan a destinos donde la temperatura es muy baja.
Seis tips indispensables antes de viajar

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Antes de Dec 23, 2019

Si su destino de vacaciones es por fuera del país, considere las siguientes recomendaciones.
Más vacaciones, menos estrés

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CON TU MENTE Dec 18, 2019

Como el ejercicio y una dieta equilibrada, las vacaciones pueden contribuir a una vida saludable.
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Armonía en salud 4 January, 2020

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Antes de 23 December, 2019

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Maneras de hacer su viaje más activo

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CON TU MUNDO 17 June, 2019

Es posible mantenerse activo en viajes de negocios o en vacaciones sin que esto signifique sacrificar el descanso.

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¿Qué comer estas vacaciones?

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Autocuidado 2 January, 2018

El portal web Harvard Health, hace un llamado a que durante esta temporada se consideren alimentos con bajo contenido de grasa, sal y azúcar.

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Los ojos necesitan la misma protección de  la piel al exponerse al sol

En vacaciones, las personas están más expuestas a la radiación solar, lo que puede ocasionar problemas oculares tan graves como los que suceden en la piel.

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Proteja la salud visual de los niños en vacaciones

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Pequeños gigantes 21 December, 2017

El receso escolar durante las vacaciones lleva a que los niños inviertan varias horas de su día en actividades a las que normalmente les dedicaban poco tiempo.

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¿Cuándo debo aplicarme la vacuna de la hepatitis A?

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Antes de 10 January, 2017

Si entre las opciones de viaje que tiene para este año se encuentra un destino en Centro o Suramérica, México, Europa del este, Asia, África, tenga en cuenta la recomendación que hacen muchos de estos lugares para vacunarse contra la hepatitis A. 

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