¿Adónde ir de vacaciones? Investigue si es un destino bioseguro
  Si planea realizar un viaje de descanso, estas son algunas recomendaciones que disminuirán su riesgo de contagio o...
Sí es posible viajar con autocuidado

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CON TU MUNDO Jun 1, 2021

Esta actividad supone un alto riesgo frente al contagio por covid-19 si no se toman las medidas adecuadas. Sepa...
En Semana Santa, refuerce las medidas de autocuidado

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Antes de Mar 25, 2021

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¿Adónde ir de vacaciones? Investigue si es un destino bioseguro

 

Si planea realizar un viaje de descanso, estas son algunas recomendaciones que disminuirán su riesgo de contagio o la transmisión del virus hacia otras personas.

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Sí es posible viajar con autocuidado

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CON TU MUNDO 1 Junio, 2021

Esta actividad supone un alto riesgo frente al contagio por covid-19 si no se toman las medidas adecuadas. Sepa cómo actuar según el caso o zona donde vaya.

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En Semana Santa, refuerce las medidas de autocuidado

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Antes de 25 Marzo, 2021

Durante la Semana Mayor, para muchos de descanso, es fundamental mantener los protocolos de bioseguridad para evitar contagios de covid-19. Aquí algunas recomendaciones.

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Del frío también hay que protegerse

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Armonía en salud 4 Enero, 2020

Muchos eligen la playa para disfrutar sus vacaciones, otros viajan a destinos donde la temperatura es muy baja.

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Seis tips indispensables antes de viajar

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Antes de 23 Diciembre, 2019

Si su destino de vacaciones es por fuera del país, considere las siguientes recomendaciones.

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Más vacaciones, menos estrés

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CON TU MENTE 18 Diciembre, 2019

Como el ejercicio y una dieta equilibrada, las vacaciones pueden contribuir a una vida saludable.

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Maneras de hacer su viaje más activo

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CON TU MUNDO 17 Junio, 2019

Es posible mantenerse activo en viajes de negocios o en vacaciones sin que esto signifique sacrificar el descanso.

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¿Qué comer estas vacaciones?

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Autocuidado 2 Enero, 2018

El portal web Harvard Health, hace un llamado a que durante esta temporada se consideren alimentos con bajo contenido de grasa, sal y azúcar.

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Los ojos necesitan la misma protección de  la piel al exponerse al sol

En vacaciones, las personas están más expuestas a la radiación solar, lo que puede ocasionar problemas oculares tan graves como los que suceden en la piel.

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Proteja la salud visual de los niños en vacaciones

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Pequeños gigantes 21 Diciembre, 2017

El receso escolar durante las vacaciones lleva a que los niños inviertan varias horas de su día en actividades a las que normalmente les dedicaban poco tiempo.

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