Programas de Salud

Servicios en Línea

Canales de Atención

Cuidar la sexualidad durante la gestación

Compártelo en:

Cuando las mujeres están en embarazo experimentan una serie de cambios físicos y emocionales. Sus retos más grandes son cuidar al bebé que viene en camino y conservar su vida de pareja.

Un estudio reciente realizado por la Facultad de Enfermería de la Universidad Nacional de Colombia identificó los principales temores a los que se enfrentan las mujeres embarazadas y sugirió algunas formas de manejarlos.

Uno de los temores más frecuentes tiene que ver con las relaciones sexuales durante el embarazo, pues se cree que afectan al bebé y pueden perjudicar su desarrollo. Además, los cambios físicos que experimenta la mujer, la presión a la que es sometida y la necesidad de satisfacer a su pareja provocan en algunos casos estados de depresión.

El miedo se debe muchas veces a creencias y mitos culturales que ponen a la mujer en una situación de temor y frustración constantes. Las mujeres entrevistadas durante la investigación, 23 en total, manifestaron en casi todos los casos que sus parejas se sienten ajenas a los cambios que ellas experimentan durante la gestación.

Las mujeres en embarazo prefieren disminuir su actividad sexual no solo por miedo sino también por los síntomas que presentan, como cansancio, náuseas y mareo, sumado al aumento de peso.

Los especialistas encargados del estudio recomiendan mantener una buena comunicación con la pareja mientras se espera un hijo, para que las relaciones sexuales no se conviertan simplemente en contacto físico y el hombre pueda comprender de una mejor manera a la mujer, sus temores, dolencias y cambios en su comportamiento.

Es fundamental mantener las actividades habituales, continuar cuidando su cuerpo y su salud para conseguir una autoestima alta y procurar espacios donde la pareja fortalezca su relación.

+ leídos

imagen_mujer_estornudando
¿Qué pasa si te aguantas un estornudo?
octubre 2, 2022
imagen_higado_hepatitis_c.jpg
Todo lo que debe saber sobre la hepatitis C
septiembre 30, 2022
mujer_mayor_durmiendo.jpg
Estudio sugiere relación entre exceso de sueño y riesgo de desarrollar demencia
septiembre 29, 2022

Tambien te puede interesar

Más plástico que peces en el océano es el pronóstico que se tiene para el año 2050 de continuar la...
Preste atención a molestias constantes en su cuerpo, podría tratarse de algo importante.
Si la dieta es completa, y no hay contraindicaciones, no son necesarios. Cuide los excesos.