La Organización Mundial de la Salud evalúa el peso de una persona a partir del índice de masa corporal (IMC), que se calcula dividiendo sus kilogramos por el cuadrado de su estatura en metros.
Según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de los Estados Unidos, el sobrepeso se define como un IMC de más de 25. Se considera que una persona es obesa si es superior a 30. En la siguiente página www.texasheart.org puede averiguar la composición corporal individual.
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Composición corporal |
Índice de masa corporal (IMC) |
| Peso inferior al normal | Menos de 18.5 |
| Normal | 18.5 – 24.9 |
| Peso superior al normal | 25.0 – 29.9 |
| Obesidad | Más de 30.0 |
La calculadora del índice de masa corporal ofrece un IMC aproximado. Sin embargo, es importante aclarar que esta información no sustituye un diagnóstico médico. Para una valoración exacta es fundamental acudir a revisión periódica con el nutricionista.
