¿Es gripa, rinitis o COVID-19? Aunque las medidas se han relajado, es importante que sigas velando por tu salud y la de tus seres queridos. Recuerda que el autocuidado es fundamental.
Así cuentes con el esquema completo de vacunación, para evitar la propagación del virus y el aumento de casos por la enfermedad es importante que prestes atención si tienes algún síntoma relacionado. Algunas entidades como el Ministerio de Salud y Protección Social de Colombia brindan algunas recomendaciones de prevención. Tenlas presentes en tus rutinas, ¡cuidándote también proteges a los demás!
Atención
Vacunación
Lavado
Mascarilla
Ventilación
Vigila tu estado de salud y el de tus seres queridos. Debes estar atento a la aparición de síntomas sospechosos como tos, fiebre, dificultad para respirar y malestar general. Comunícate con tu prestador de salud si es necesario.
Si aún no lo has hecho, procura completar tu esquema de vacunación contra el COVID-19 y la dosis
No está de más recordar el esencial lavado de manos con agua y jabón, de manera frecuente. Principalmente al llegar de la calle, antes de comer o de manipular alimentos, después de ir al baño, entre otros
Utiliza correctamente el tapabocas, cubriendo nariz y boca, en espacios donde se indique, como clínicas, hospitales y transporte público, si es necesario.
Trata de ventilar los ambientes cerrados, abre puertas y ventanas, si es posible, para permitir la circulación del aire. También, prefiere las salidas al aire libre o lugares abiertos.
