Programas de Salud

Servicios en Línea

Canales de Atención

Un tiempo para… Descansar de los likes

Compártelo en:

¿Siente que les presta más atención de la que debería? Le contamos qué puede hacer al respecto.

Contrario a su nombre, y finalmente a su propósito, las redes sociales pueden implicar aislamiento e incluso estrés y ansiedad, si no se usan adecuadamente. Recientemente, plataformas como Instagram han dado la posibilidad de desactivar los likes, precisamente para favorecer la salud mental de las personas. En el siguiente video le contamos más sobre esta y otras alternativas, para que las interacciones no le quiten tranquilidad.

 

Lea también: Eso de compararse en redes

 

 

 

+ leídos

Cómo superar la ansiedad social
marzo 28, 2023
Que no falte la sal en tu vida, pero con moderación
marzo 25, 2023
Vuelve a conectar con la naturaleza
marzo 25, 2023

Tambien te puede interesar

Aprendizajes que llegaron con la pandemia como las medidas de bioseguridad, el tiempo que se consiguió para compartir en familia...
El corazón, como motor del cuerpo, requiere cuidados y hábitos saludables, pero pequeñas acciones como tomar una taza de café...
Su acompañamiento en estos procedimientos es vital para reducir la ansiedad de los niños.