¿Siente que les presta más atención de la que debería? Le contamos qué puede hacer al respecto.

Contrario a su nombre, y finalmente a su propósito, las redes sociales pueden implicar aislamiento e incluso estrés y ansiedad, si no se usan adecuadamente. Recientemente, plataformas como Instagram han dado la posibilidad de desactivar los likes, precisamente para favorecer la salud mental de las personas. En el siguiente video le contamos más sobre esta y otras alternativas, para que las interacciones no le quiten tranquilidad.

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